第２回オンラインセルフケアのトレーニングの配信をしました。
月に2回、15分ほどでお伝えしています。
今回の内容は
猫背を解消するためのストレッチ＆トレーニングでした！
簡単かつ短時間でできる内容をご紹介しています。
お家で、パジャマで気楽に見てもらえたらと思います。
どなたでも参加できるので、ライン無料登録してみてくださいね。
露木俊治オンラインサロン 登録はこちら
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どなたでも参加できるので、ライン無料登録してみてくださいね。
