先日オンライントレーニングを配信しました。

 

無料の公式LINEの特典として、月2回15分程度で行ってます

今回はお尻のトレーニング。

配信しながら自分もジワジワ汗をかいてます。笑

地味にキツいんですけど、続けていくと体型は結構変わってきますよ！

参加してくれたみなさんありがとうございました。

次回は2月12日（日）10:30〜
配信予定です。

気になる方は無料な公式LINE登録をしてみてくださいね！

 

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